심장건강 #칼륨식단 #심근경색예방 #심부전관리 #부정맥 #부모님건강 #식단관리 #가족건강1 심장병 환자 가족이 직접 경험한 칼륨 식단, 사망 위험 24% 낮춘 비밀 나의 이야기부터 시작합니다저희 가족의 밥상은 늘 ‘심장’과 연결되어 있습니다.아버지는 심근경색으로, 어머니는 심부전으로 큰 수술을 받으셨고, 저는 10년 전 부정맥(빈맥증)으로 시술을 받았어요. 그때부터 우리 집은 약보다 “식탁”을 더 중요하게 생각하게 됐습니다.가끔 부모님과 저, 세 명이 병원 진료실에 나란히 앉아 있을 때면 이런 생각이 듭니다.“우리 집은 유난히 심장이 약한 집안인가 보다.”하지만 동시에 또 이런 마음도 듭니다.“그래도 함께 버텨온 시간, 식습관 하나라도 바꾼다면 내일은 더 괜찮아질 수 있겠지.”그래서 오늘 뉴스에서 접한 연구 결과가 남 얘기가 아니었습니다.덴마크 연구진이 밝힌 내용인데요, 칼륨이 풍부한 식단을 꾸준히 지킨 환자들은 심장병으로 인한 입원과 사망 위험이 무려 24% 줄었.. 2025. 9. 4. 이전 1 다음
