혼자여도외롭지않은사람 #외로움극복 #감정관리 #혼자있는시간 #혼자놀기 #자존감향상 #마음챙김 #일상심리 #조용한행복 #명상루틴 #힐링글 #감성블로그 #관계심리 #심리글귀 #나를돌보는법1 왜 어떤 사람은 혼자 있어도 외롭지 않을까? “외로움은 나와의 사이가 멀어졌을 때 찾아옵니다”요즘엔 ‘혼자’라는 말이 참 자연스럽죠.혼밥, 혼영, 혼캠… 예전엔 조금 쓸쓸해 보이던 단어들이이제는 오히려 멋있고 독립적인 느낌까지 줍니다.하지만 가끔은요,“왜 나는 혼자 있으면 이렇게 공허할까?”이런 생각이 들 때도 있죠.같은 ‘혼자’인데 누군가는 충만해 보이고,누군가는 텅 빈 느낌이 드는 이유는 뭘까요?제가 주변 사람들을 보고, 또 스스로 느낀 바에 따르면혼자서도 외롭지 않은 사람들에겐 몇 가지 공통점이 있더라고요.오늘 그 이야기를 한번 해보려고 해요.혹시 지금 혼자 있는 시간이 낯설게 느껴진다면,끝까지 읽어보세요. 분명히 작게나마 힌트를 얻을 수 있을 거예요. 1. 자기 자신과 ‘진짜’ 친해요이 사람들, 자기 자신하고 꽤 친합니다.심심할 때 혼잣말도.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음
