물2리터 #이계호교수 #유퀴즈 #잘못된건강상식 #저나트륨혈증 #커피발암물질 #채소과일주의 #수분섭취 #건강정보 #생활건강1 물 2L 마시면 건강에 더 나쁘다? 발암물질 커피보다 더 위험한 습관들 당연한줄 알고 있던 건강 상식, 지금부터 다시 봐야 할 때입니다물을 많이 마시는 게 좋다는 말,한 번쯤 들어보셨을 거예요.“하루 2리터는 마셔야 해요.”“물을 자주 마셔야 몸속 독소가 빠져요.”이건 너무나도 익숙한 건강 팁이죠.그런데요,지난 8월 6일 방송된 tvN 에서이계호 교수님의 말에 많은 사람들이 놀랐습니다.“물을 너무 많이 마셔도 건강이 나빠질 수 있습니다.”이게 무슨 말일까요?물이 많아서 문제라는 게 가능할까요? 우리가 잘못 알고 있던 건강 상식들이계호 교수는 25년간 식품 속 유해 물질을 분석해온 전문가입니다.농약, 중금속, 발암물질…우리가 매일 접하는 식탁 속 위험을 파헤쳐온 분이죠.이번 방송에서 교수님이 지적한 ‘잘못된 건강 상식 3가지’,한번 정리해볼게요.1. 하루 2리터, 무조건 마시.. 2025. 8. 7. 이전 1 다음
